eKsiążki
http://forum.eksiazki.org/

co zrobić, żeby nie palić
http://forum.eksiazki.org/offtopic-f20/co-zrobic-zeby-nie-palic-t14739.html
Strona 1 z 1

Autor:  Ludoslaw294 [ 21 paź 2014 18:15:21 ]
Tytuł:  co zrobić, żeby nie palić

właśnie jak rzucić palenie

Autor:  ninaky [ 27 paź 2014 20:06:24 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

Hmm warto byłoby się o to zapytać na bardziej ogólnych forach ;). Z własnego doświadczenia nie wiem, ale moja mama rzuciła na tabexie - jeszcze zanim się tak zaczął intensywnie reklamować. Odkładała też zaoszczędzone pieniądze i kupowała ubrania z h&m na które wcześniej nie mogła sobie w takim stopniu pozwolić, więc stanowiło to dodatkową motywację do rzucenia.

Autor:  athame [ 27 paź 2014 20:11:28 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

Tak jak każdy inny nałóg - znajdując sobie inny. Jakieś 12 lat temu po młodzieżowych imprezach doszedłem do takiego momentu, że przez blisko dwa lata codziennie wypijałem ponad 10 piw (nie na raz). Uwolniłem się od tego przerzucając się na codzienny seks, w dodatku z premedytacją (podświadomie) z partnerkami które nie tolerowały mnie w stanie po 3 piwach.

Autor:  freya12 [ 31 paź 2014 14:49:09 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

athame, to brzmi starsznie. I w ogóle nie jest zdrowe ;/ brzmi potwornie. Tu jest kilka fajnych poradi: http://www.erodzina.eu/4-rzeczy-o-ktory ... c-palenie/ - ja sama popalałam kiedyś sporadycznie, na imprezach itp ale przestałam, moją większą zmorą jest czekolada

Autor:  athame [ 31 paź 2014 16:36:48 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

Aktualnie moją też jest czekolada, ale chodzi głównie o zwiększenie poziomu endorfin, bo przyzwyczaiłem organizm do dużego stężenia i teraz jak nie zadbam o odpowiednio wysoki poziom to odczuwam różne nieprzyjemne bóle.

Autor:  dominika11111 [ 14 lis 2014 16:46:09 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

rzucanie palenia nie jest wcale takie rudne , trzeba mieć tylko silna wole jak ze wszytskim

Autor:  athame [ 14 lis 2014 17:04:26 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

Łatwo powiedzieć, ale jeśli po rzuceniu substancji uzależniającej masz bóle porównywalne z łamaniem kości lub odruchy kaszlu co 15 sekund, to dopiero wtedy możesz filozofować o silnej woli. Oczywiście są to objawy po uzależnieniu fizycznym, bo takie psychiczne to żadne uzależnienie.

Autor:  t3d [ 15 lis 2014 10:35:47 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

athame, naprawdę wierzysz, że ktoś rejestruje się na forum o czytnikach po to, żeby udzielać porad na temat rzucania palenia? Jestem pewien, że jedynym powodem umieszczenia tu tego posta jest pokazanie światu linka do "kursu na żurawie wrocław". Szkoda Twojego czasu na odpowiadanie takim spamerom. Zaraz tego osobnika zbanuję i wykasuję pozostałe posty, żeby inni nie tracili czasu na czytanie lub, co gorsza, odpowiadanie na jego wypociny.

Autor:  ninaky [ 07 maja 2015 8:04:59 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

No cóż, może być i tak ;D.

Autor:  KaskaB [ 23 wrz 2015 21:12:27 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

Palenie, a właściwie jego rzucanie, było najgorszym okresem mojego życia. Wiecznie znerwicowana, chodziłam nabuzowana niczym ruska bomba, czekając tylko na najmniejszą iskierkę, która mnie zdetonuje. Z tym wszystkim poradziłam sobie po czasie w bardzo prosty lecz nie do końca fajny sposób. Uratował mnie słonecznik, właściwie jego dłubanie. Mąż miał mi za złe, że wszędzie się on wala ( słonecznik, nie mąż). Na szczęście ta nerwica trwała tylko 3 miesiące, potem udało mi się przestać o tym myśleć.

Autor:  superHiacynta [ 29 gru 2017 14:04:44 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

Polecam przeprowadzić się na jakiś czas do miasta gdzie jest smog. Od razu odechciewa się takich frykasów.

Autor:  superHiacynta [ 29 gru 2017 14:12:16 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

Ja osobiście polecam polski film "Człowiek z magicznym pudełkiem". Nie przepadam za takim gatunkami filmów, ale akurat ten mnie urzekł. A jeśli chodzi o jakieś starsze filmy, które można już znaleźć w internecie to polecam Mandarynki albo Anioła (produkcja izraelska).

Autor:  crom [ 29 gru 2017 21:48:49 ]
Tytuł:  Re: co zrobić, żeby nie palić

athame napisał(a):
doszedłem do takiego momentu, że przez blisko dwa lata codziennie wypijałem ponad 10 piw . Uwolniłem się od tego przerzucając się na codzienny seks, (...) chodzi głównie o zwiększenie poziomu endorfin, bo przyzwyczaiłem organizm do dużego stężenia i teraz jak nie zadbam o odpowiednio wysoki poziom to odczuwam różne nieprzyjemne bóle.

brawo za szczerość, ale... chyba zaczynam rozumieć skąd się biorą pewne zachowania, na forum i poza nim........
Mimo to życzę powodzenia w walce z kolejnymi nałogami.

Strona 1 z 1 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/